从专家+ MaleExtra 5个窍门是最有效的方法来延迟高潮(耐用性)

高潮来得太快往往引起焦虑的问题,并作出不兴奋。当接近秒就会“爆炸”,通常开始担心。而像滚雪球效应,令人不安的东西,烧神经系统并加速射精。

如果你想持续很长一段时间,你需要赢得你的大脑中的焦虑,而不是试图疏导非性的想象,”大卫·罗兰博士,在瓦尔帕莱索大学的教授。

这里有5个简单的窍门,你推迟高潮,这会使你更强大的床上:

  • 专注于美好的体验。专注于你多么大的性遇到。尽量选择一个特定的法令,任何事情,就像你的伴侣的嘴唇,他的呼吸,臀部或肩膀的运动。也许这个想法为你的新面貌。但是,只有这样,才能知道这些技巧可以很好地工作对你来说是跃跃欲试。

“如果你尽情享受性爱的快感,那么你不再专注于自己的脑海:”如果我完成得太快什么’,“罗兰说。

  • 保持兴奋。如果你觉得自己快到终点线过快,通过承认它可以让你“拉回来”为时已晚了。

“有,可以减缓性高潮的到来,这么多的想法,因此,你需要保持自己的兴奋水平,” 迈克尔Parelman,博士,在康奈尔大学临床心理学和生殖医学教授

  • 说实话你的伴侣。告诉你的伴侣你需要慢游戏“。告诉她,“你这么热。如果我们继续这样下去,我也不会持续很长时间”,甚至停止了一会儿,当你是潘尼斯里面说“等一等”, 那么你刺激他口头或手动直到你是一个安静一点。此外,它展示了自我满足是不是你的一切。此时,你真正看到一个绅士。

“作为以这种方式公开显示你的伴侣,你有信心性,”罗兰说:

  • 帮助你的合作伙伴。亲切的气氛突然消失将导致情况很奇怪。如果做了你’完成’快,确保你帮她实现她的“need’-,减少压力,你觉得最佳性能下一轮。

“许多方式可以做到在性交时满足的女人,其中一些亲吻和口交时打了舌头,”Parelman说。

  • 智能性,而不仅仅是耐用性。从威诺纳州立大学的研究显示,大多数人错误地’好性“与”耐用性“。而女人没有想到这个词。注意,令人兴奋的前戏,和你说什么性生活后,更重要的时,它提供愉悦的女性。

根据一些专家进行的研究,上述的提示可以在性交时有效,对于大多数男性工作。然而,对于一些其他类型的男人,他们仍然需要在卧室“额外支持”,因为有时候有些人往往仍然遇到“快速性爱”前,甚至阳痿​​的“战斗”。一个最好的补充被广泛用来帮助他们在床上勇士和冠军是男性外。为什么要男额外的?

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