Dar nesiryžta pirkti Garcinia garsinijos? Pirmiausia perskaityti šią informaciją!

Iš svorio papildų suma siūlomų rinkoje su nuline rezultatus! Tai leidžia mums netiki visose papildomo svorio. Kaip rezultatas, mes neturi kito pasirinkimo, šalia tik ketina valyti stipriomis mokymo metodus ir dietos “jėga” mūsų svorio žemyn. Kaip rezultatas? Manau, kad rezultatas nėra didžiausia ET visiems. Todėl turime ieškoti ir tai dar labiau įrodo, papildų, kurie tikrai veikia gerai deginti riebalus mūsų kūno, žinoma, remiantis peržiūra-įvertintų ir moksliškai tiksli.

Remiantis kai kurių nuomonių, yra keletas svorio netekimas papildas, kuris veikia efektyviai deginti kūno riebalus ir formuoti mūsų kūno išvaizdą, kad būtų idealu, kaip mes norime. Vienas iš jų yra Garcinia garsinijos .

Kas yra būtent Garcinia garsinijos?

Garcinia garsinijos, tropinių vaisių, taip pat žinomas kaip Malabar Tamarind, yra populiarus svorio metimo papildas. Žmonės sako, kad blokai Jūsų organizmo gebėjimas atlikti riebalų ir tai kelia stabdžius ant jūsų apetito. Jis buvo įrodyta, turi įtakos apetitas ir svorio reguliavimo dviem būdais:

  1. Riebalų gamyba: Jis slopina riebalų gamina fermentą citratas liazės. Tai sunkiau organizmui gaminti riebalų
  2. Potraukį: Tai padidina lygį hormono serotonino smegenyse. Tai teoriškai gali sumažėti apetitas ir mažiau potraukį

Nepriklausomai mechanizmas, tyrimai su gyvūnais, Garcinia garsinijos kartą rodo, kad jis sukelia didelį svorį ir sumažinti pilvo riebalų. Jis taip pat sumažina cholesterolio ir trigliceridų, mažina uždegimą ir gerina antioksidantų statusą

Tai gali padėti išlaikyti cukraus kiekis kraujyje ir cholesterolio kiekį kraujyje kontroliuojamas, taip pat. Rasite jį butelius ant lentynos parduotuvėje, taip pat maišyti su kitais ingredientais dietos produktų.

Kaip tai veikia?

Veiklioji vaisių anketa žievele, hidroksicitrinų rūgštimi, arba iki HCA, padidino riebalų deginimą ir sumažinti apetitą studijas. Atrodo, kad blokuoti fermentą, vadinamą citratas liazės, kai Jūsų organizmas naudoja, kad riebalų. Ji taip pat kelia lygius smegenų cheminių serotonino, kuris gali padaryti jums jaustis mažiau alkanas.

Tačiau tikrieji svorio rezultatai nėra įspūdingi. Paskelbtas nutukimo leidinyje apžvalga nustatė, kad

“Žmonės, kurie paėmė Garcinia garsinijos tyrimuose prarado apie 2 svarų daugiau nei žmonių, kurie negėrė”

Recenzentai negalėjo pasakyti, tikrai, kad svorio netekimas buvo dėl to, kad papildas. Jis galėjo būti iš žemesnio kaloringumo dietos ir mankštos, kad tyrimuose žmonės paprastai po. Geresnės tyrimai siekiant išsiaiškinti, ar BAST tikrai padeda žmonėms numesti daug svorio ir išlaikyti jį išjungti.

 

Ar Garcinia garsinijos tikrųjų sukelia Weight Loss žmonėms?

“Tyrimai parodė, kad Garcinia garsinijos sumažina potraukį ir riebalų gamybą. Jis sukelia didelį svorio bandomiesiems gyvūnams. “

Laimei, mums nereikia remtis tyrimų su gyvūnais čia. Priedas taip pat buvo išbandytas daug kartų žmonėms.

Geriausias įrodymas prieinama yra 9 tyrimų apžvalga, kad pažvelgė iš Garcinia garsinijos poveikį svorio žmonėms

Tai buvo visų randomizuotų kontroliuojamų tyrimų, kurie palyginti Garcinia garsinijos prieš placebo (gydomojo poveikio tabletes).

Toliau pateiktoje schemoje parodyta svorio netekimas rezultatus iš šių 9 žmonių tyrimai

Paveikslėliai GRAFIK

Mėlyni barai atstovauti Garcinia garsinijos grupes, apelsinų barai atstovauti placebo grupėse.

Kaip matote, kai kurie tyrimai nerado jokio skirtumo, bet nemažai tyrimai parodė žymiai didesnį svorį į Garcinia garsinijos grupes.

Vidutinis svorio netekimas sukelia Garcinia garsinijos yra  apie 2 svarų  (0,88 kg) dažniau nei vartojant placebą.

Daugelis tyrimų buvo mažas, trumpas trukmę ir turėjo projektavimo trūkumų skaičių. Žmonės taip pat buvo nurodyta, kad valgyti sveiką ir naudotis daugeliu tyrimų. Dėl šių priežasčių, turite imtis rezultatus su žiupsniu druskos.

Įdomu tai, kad vienas didžiausių tyrimas su 135 dalyvių nerado jokios Garcinia garsinijos poveikį. Abi grupės prarado panašią sumą svorį. Jei Garcinia garsinijos tikrai veikia svorio, tada poveikis yra gana mažas ir nepatikimas. Ji taip pat gali priklausyti nuo individo, o taip pat nuo priedo kokybės.

Taigi, kas yra išvada?

“Tyrimai žmonėms parodyti, kad Garcinia garsinijos gali padidinti svorio apie 2 svarų per kelias savaites, vidutiniškai”.

Apie Garcinia garsinijos ir jos klinikinių tyrimų

Keli klinikiniai tyrimai buvo atlikti siekiant įvertinti Garcinia garsinijos veiksmingumą. Šiuo metu tyrimai yra šiek tiek paviršutiniški ir apskritai medicinos bendruomenė rekomenduoja daugiau bandymų. Aš parašiau ilgesnę straipsnį orientuota į Garcinia garsinijos mokslinių tyrimų ir klinikinių tyrimų, bet įtraukė santrauką čia jums:

  • Be keturių savaičių trukmės tyrimo, 150 nutukusius pamačiau didelę, nuo dozės priklausomą sumažėjo svoris, MTL cholesterolio ir trigliceridų, ir geros cholesterolio tobulinimą
  • Be aštuonių savaičių trukmės tyrimo, 40 dalykai pamačiau svorio padidėjimas nuo placebo grupėje
  • Per 12 savaičių trukmės tyrimo su sumažintu kalorijų dietos, grupė prarado beveik tris kartus daugiau svorio, kaip placebo grupėje
  • Be 4 savaičių trukmės tyrimo su sumažinto kaloringumo dietos, 89 švelniai antsvorio moterys pamatė svorio prieš placebo grupėje padidėjo, tačiau pažymėjo, jokio pastebimo pakeisti apetitas
  • Be aštuonių savaičių trukmės tyrimo su mažai riebalų dietos ir bent 64oz vandens suvartojimas per dieną, 54 antsvoriu dalykai prarado iš 11.2lb vidutiniškai vienam asmeniui
  • Be aštuonių savaičių trukmės tyrimo su mažai riebalų dietos ir vidutinio sunkumo (tris kartus per savaitę) pratybose, 60 nutukusius pamačiau didesnį svorį ir sumažinti apetitą nei placebo grupėje
  • Į 16 savaičių klinikinio tyrimo su mažai riebalų dietos ir vidutinio sunkumo pratimų, visi 39 dalykai pamačiau į pilvo riebalų sumažėjimą ir įgijo niekas apie tai, kai suteikiama placebą keturias savaites

Eiti į jokios medicininės svetainėje ir jie bus pirmoji pasakyti, kad papildas ir ingredientų, tokių kaip HCA reikia tona daugiau tyrimų. Tai tas pats su bet kokiu nauju žolių papildyti I guess. Bet tyrimai, kurie buvo atlikti iki šiol tikrai džiuginantys.

Kas yra kita nauda mūsų sveikatai?

Garcinia garsinijos daugiausia buvo tiriamas kaip svorio netekimas leidinio, tačiau ji taip pat gali turėti ir kitų naudos sveikatai.

Pavyzdžiui, vienas tyrimas parodė, kad ji gali sumažinti MTL cholesterolio, trigliceridų mažesnes ir didinti DTL ( “geras”) cholesterolio. Taip pat buvo įrodyta, kad sumažinti pilvo riebalų viename tyrime. Tai kenkia riebalai aplink organus, kurie sukelia ligas. Tačiau reikia nepamiršti, kad įrodymai yra nevienoda. Aukštesnės kokybės tyrimai yra reikalingi

Skaityti dozavimo instrukcijų ir geriausias rezultatas

Rekomenduojama gauti prekės ženklo, kuriame yra 50% arba 60% Hydroxycitric rūgšties. Tačiau, svarbu nepamiršti, kad papildų kokybė yra labai nepastovios. Jie nėra reglamentuojami FDA, ir ten buvo daug sukčiavimo atvejai, į papildų pramonėje. Laimei, nepriklausoma kompanija išbandė Hydroxycitric rūgšties kiekį įvairių markių Garcinia garsinijos.

Galite paskaityti apie savo išvadas šiame puslapyje

Pasak jų bandymus, produktas, kuris gavo geriausias buvo Nutrigold Grynas Garcinia aukso. Ją galima rasti Amazon su daugiau nei 1000 atsiliepimus iš nekilnojamojo klientams. Nors aš nenoriu rekomenduoti konkrečius prekės ženklus, tai yra vienas aš asmeniškai naudoti, jei aš norėjau jį išbandyti.

Vis dėlto su tokiu populiarumo Garcinia garsinijos, kartu atvyko skirtingų bendrovių, norinčių pasipelnyti parduodant produktą prastesnės kokybės ir įtartiną fone. Tuo atveju, jei gauti scammed nenustebkite, jei jūs pradėsite jausti šleikštulį ar pradėsite jausti galvos skausmas. Ir jis taip pat reikia pažymėti, kad yra trys žmonių grupės, kurie nėra patarimas imtis Garcinia garsinijos:

  • Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys
  • Žmonės, vartojantys statinų ar insulino
  • Tiems, kurie kenčia nuo Alzheimerio
  • Žmonės, sergantys cukriniu diabetu (didelis cukraus kiekis kraujyje) arba hipoglikemijos (per mažas gliukozės kiekis kraujyje) turėtų vengti papildas
  • Žmonės su didele rizika arba sirgo rabdomiolizės (potencialiai mirtina liga, susijusias su skeleto raumenų degeneracija), turėtų naudoti Garcinia garsinijos prižiūrint medikams

Tačiau, jei nesate jų dalis. Nesijaudinkite, jūs esate laisvi žmonės suvartoja Garcinia garsinijos siekiant gauti idealią formą f kūną. Na, čia kaip imtis Garcinia garsinijos:

  1. Gauti prekės ženklą su 50% ar 60% HCA.
  2. Imtis 500 mg, 3 kartus per dieną.
  3. Geriausi laikai yra 30-60 minučių prieš valgį.

Kur pirkti Garcinia garsinijos? Kiek tai kainuoja?

Garcinia garsinijos lengvai prieinama ir įsigyti internetu. Kaina yra gana prieinamos ir gali man skambinti per pigus, lyginant su rezultatais gausite.