Garcinia garsinijos: už ir prieš Populiariausi Natūralus svorio papildyti

Tikroji problema?

Pirmiausia, čia yra keletas populiari problema, kuri priklauso antsvorio asmuo, kuris turi sunkumų numesti svorio:

  • Garcinia garsinijos už ir priešJūs norite, kad jūsų svorį?
  • Jūs norite pabandykite atsižvelgiant svorio netekimas papildyti?
  • Jūs neturite žinoti, kuris svorio papildai yra tikrai veiksmingi deginti riebalus jūsų kūno?
  • Negalima tikrai norėčiau būti cheminių sudedamųjų dalių dėl svorio papildų?
  • Jūs norite vartoti gamtos svorio netekimas papildyti?
  • Jūs esate skeptiškai apie svorio netekimas leidinio efektyvumą?

Ir atsakymas į visus aukščiau pateiktus klausimus, tik būtent vieno,: Garcinia garsinijos !

Bet kodėl Garcinia garsinijos? Kas yra Garcinia garsinijos? Ar ji tikrai veikia? Ar tai saugu?

Na, ateinantys atsakymai klausimus pirmiau, bus paaiškinta gerai po peržiūros:

Kas yra Garcinia garsinijos?

Garcinia garsinijos yra buvęs mokslinis pavadinimas atogrąžų rūšių augalų vadinamas Garcinia Gummi-gutta. Garcinia Gummi-gutta yra tiesiog atogrąžų rūšys Garcinia subelliptica medžio gimtoji į Indonezijos ir Pietryčių Azijoje. Tradiciškai, dėl savo aštrių rūgštaus skonio ir bendrą kartumo, jis buvo naudojamas kaip aromato ir skonio stipriklis ankstesnėse kartų. Taip pat medicininę literatūrą, kad aptariami išsamiai apie tai pro virškinimo savybes ir gebėjimą ištaisyti ir gydyti Tuštinimasis skundus ir parazitų (tai yra, kai svorio languaging galėjo pradėti).

Nors terminas “Garcinia garsinijos” nebenaudojamas mokslo bendruomenė, tai pagrindinis terminas, naudojamas pagal maisto papildas bendruomenei. Kiti pavadinimai šių vaisių įtraukti brindleberry, Malabar Tamarind ir kudam Puli.

Kas yra natūralūs ingredientai viduje Garcinia garsinijos?

Taigi, kad tik Garcinia garsinijos, svorio netekimas papildas su natūralių ingredientų, kad yra saugus Jūsų kūnui

Garcinia garsinijos ingredientai

Ką apie neigiamą Gandas? O ką apie Akivaizdus?

Yra keletas Gandas, kad sako

“Garcinia garsinijos papildai, daugeliu atvejų, yra labai mažai Garcinia garsinijos. Vietoj to, jie turėti nedidelį kiekį G. garsinijos ekstrakto kartu su aukšto lygio kofeino ir kitų užpildų sudedamųjų dalių. ”

 

“Maisto ir vaistų administracija (FDA) įspėjo visus sustoti naudojant svorio metimo produktą, esantį Garcinia garsinijos nes kai kurie žmonės, vartojantys ją gavo rimtų kepenų problemų.”

 

“Garcinia garsinijos nebuvo išbandyta su žmonėmis. Tai tik buvo bandomi su gyvūnais “

Na, Garcinia garsinijos yra vienas iš labiausiai prieštaringų mitybos maisto papildai pasaulyje šiandien. Kai kurie žmonės prisiekiu grynas ekstraktas Garcinia garsinijos yra labai veiksminga svorio netekimas įrankis ir slopina apetitą – ir kiti, ne tiek daug ataskaitų neigiamą šalutinį poveikį apsčiai kaip burnos džiūvimas, galvos svaigimas, toksiškumo ir skrandžio skausmai – bet mums nesvarbu, kur ant veiksmingumo ir rezultatų masto, tai buvo tik iš paviršiaus lygio pokalbio pradžia, nes dauguma sunku nuryti nominaliąja verte heresay remiasi 5 iki: 6 minučių vaizdo klipą, pagamintos dr Oz TV šou.

Čia aš aprašysiu visas mokslinių faktų ir studijų apie Garcinia garsinijos numerį išvalyti jūsų abejones apie Garcinia garsinijos saugūs mūsų kūnus ir efektyvus būdas sumažinti mūsų svorį mastu.

“Tūkstančius metų, Garcinia garsinijos išliko palyginti nežinoma. Tačiau 2012 metais, iš Garcinia garsinijos trajektorija pasikeitė amžiams, kai visame pasaulyje garsaus televizijos asmenybė Dr Oz teigė, kad Garcinia garsinijos gali būti naudojamas natūralus svorio praradimas “ne dieta ar mankšta reikiamo”

 

“Nuo 2012 m, iš mokslinių pranešimų skaičius buvo paskelbti nagrinėjant Garcinia garsinijos ir jos gandai nauda sveikatai, veiksmingumą.”

 

“2003 metais Japonijos mokslininkai paskelbė tyrimą Fitoterapia. Šis tyrimas išnagrinėjo Garcinia garsinijos ekstrakto poveikį pelių per 4 savaites. Tai, nurodydamas, kad gydymas išvadą tyrimai “buvo nustatyta, kad neturi įtakos kūno svorį, riebalų trinkelėmis svorio arba gliukozės koncentracijos serume poveikį.”

 

“2004 Dr.Preuss išbandė Garcinia garsinijos į” 30 sveiki antsvorio žmonės “yra nuo 21-50 metų. Viena grupė buvo suteiktas super CitriMax, patentuota forma HCA jungiasi su kalcio ir kalio. Kita grupė buvo suteiktas placebo. Iki 8 savaičių laikotarpio pabaigoje placebo grupėje prarado po 3 £ vidurkį. Tačiau BAST grupė neteko savo 12 svarų – vidutiniškai 400% skirtumą. Be to, HCA grupė pamačiau savo KMI rudenį kurio buvo 6,3% vidurkio, palyginti su placebo grupe vidurkis 1,7%. Dar vienas įdomus poveikis tyrimo buvo tai, kad HCA grupė buvo sumažinti serotonino lygį dvigubai, palyginti su placebo grupe. Be to, HCA grupė turėjo 16% sumažinti maisto sumos, kurią jie valgė už valgį, palyginti su ne su placebo grupėje pokyčių. “

Gal privalumai ir trūkumai Garcinia garsinijos  taip pat, ką daro šie papildai tapo labai  populiarus svorio netekimas papildyti per metus.

Ar yra koks nors šalutinis poveikis, Garcinia garsinijos?

Jei turite klausimų dėl šalutinių poveikių Garcinia garsinijos, Garcinia garsinijos nereiškia, kad nėra saugūs mūsų kūnuose. Galima sakyti, kad beveik 99% svorio netekimas papildas neturi jokio šalutinio poveikio organizmui, nes kiekvienas kūnas bus visada reaguoti į naujus medžiagų, kurios patenka į organizmą. Kiek reakcija pavojaus mūsų saugumą, ir tik nedidelę pobūdį, tada toks papildas gali būti laikomas normaliu. Šalutinis poveikis, kuris atsiranda, kai atsižvelgiant Garcinia garsinijos yra:

  • burnos džiūvimas
  • svaigulys
  • toksiškumas
  • skrandžio skausmai

Ketvirtoji šalutinis poveikis gali būti klasifikuojami kaip nedidelis efektas, nes jis neturi trukdyti mūsų kūno medžiagų apykaitą, kaip visumos, arba net pavojinga gyvybei mumis.

Be to, jei šalutinis poveikis buvo lyginamas su nauda mes gauti iš Garcinia garsinijos, niekada nebus panašus

Taigi, kas yra pagrindinis Privalumai Garcinia garsinijos mūsų organizmui?

Yra dvi pagrindinės skirtingų tipų naudą sveikatai Garcinia garsinijos:

Pirmiausia , pasak atliktu tyrimu Purdue universiteto, Garcinia garsinijos gausu junginių, pavyzdžiui, kalcio, fosforo, geležies, tiamino, riboflavino, niacino ir – kurie visi buvo atskirai susijusi su nauda sveikatai.

Antra , daugelis svorio naudą Garcinia garsinijos sakė ateiti iš vaisių žievelė, kurioje yra junginio, vadinamo Hydroxycitric rūgštis (HCA).

Galų gale, gandai nauda sveikatai Garcinia garsinijos apima:

  • Svorio metimas
  • apetito slopinimas
  • Sumažinta rizika susirgti širdies ligomis ir geriau širdies ir kraujagyslių sveikatą
  • Sumažinti riziką susirgti diabetu
  • Sumažintas riebalų Buildup ir sumažinta Pilvo Riebalai
  • geriau metabolizmas
  • Sumažinta rizika opos
  • sveikesni Virškinimas

Tai yra gandai nauda sveikatai Garcinia garsinijos. Žemiau mes pamatyti, jei bet kurio iš tų naudą sveikatai ateiti su nekilnojamojo moksliniais įrodymais.

Gauti maksimalų rezultatą Teisė Dozavimas

Dr Oz rekomenduoja 500-1000 mg Garcinia garsinijos kalio dozę prieš kiekvieną valgį. (Kai kurie ekspertai mano, kalio druskos yra efektyvesnis nei kitos sudėties). Jis sako, kad ne jį priimti, jeigu esate nėščia arba maitinate krūtimi, arba jei turite Alzheimerio ligos ar kitų formų demencija, nes tai gali pabloginti demencija. Jei sergate diabetu, gali sukelti hipoglikemiją, o jei esate su statinu, jis gali padidinti kenksmingų šalutinių poveikių, pavyzdžiui, rabdomiolizės, arba raumenų degradacijos riziką.

Oz prieštarauja pats: jis teigia, kad jis gali sukelti svorio be dietos ar mankšta, tačiau jis aiškiai rekomenduoja ji bus naudojama kartu su pratimais ir tinkamai portioned patiekalų.

Nepriklausoma analizė parodė, kad kai kurie ženklai yra kur kas mažiau aktyvus ingredientas nei teigiama. Vartotojams patariama ieškoti ne mažiau kaip 50% EGC kalio, bet be užpildai, rišikliai, ar dirbtinių ingredientų.

kapsulės

Reikėtų atsižvelgti į tuščio skrandžio 30-60 minučių prieš valgį. Rekomenduojama paros dozė yra tarp 500 mg iki 1000 mg, todėl jums gali tekti imtis keletą kapsulių. Rezultatai padidinti su dozavimo, tačiau dozę nei 3000 mg per dieną turėtų būti išvalytas su gydytoju.

Jūs neturėtumėte valgyti ar gerti nieko 15 minučių po to, kai Garcinia garsinijos kapsulėmis. Tai pagerina biologinį prieinamumą. prieš kiekvieną dieną valgio pirmiau dozę pakartoti.

skystis

Jūs taip pat galite rasti Garcinia garsinijos skystu pavidalu. Jei jūs vartojate Garcinia garsinijos kaip skystis, jums reikėtų dėti vieną porciją po liežuviu 10 min iki valgio patiekalą. Dauguma Garcinia garsinijos skystis papildai mano vienas tarnauja būti 1 ml, kuri veikia iš maždaug 20 lašai.

Tiesiog kaip ir su kapsulėmis, jums neturėtų valgyti ar gerti nieko 15 minučių po nurijimas Garcinia garsinijos siekiant padidinti biologinį prieinamumą. Jūs taip pat turėtų pakartoti pirmiau dozę prieš kiekvieną dieną valgio metu.

Išvada: Garcinia garsinijos Teisė ir saugus jums?

Garcinia garsinijos turi nesąžiningą reputaciją kaip maisto papildas “sukčiai”.

Deja, kad reputacija yra kilęs iš žemos kokybės Garcinia garsinijos ištrauka gamintojų, iš kurių daugelis bando įsiūlyti pavojingų kofeino pagrindu formuluotes kaip nors Garcinia garsinijos ekstrakto tipo.

Klinikinių nustatymų, Garcinia garsinijos įrodė, kad veiksminga svorio netekimas ir apetitas slopinimo priemonė bent trijų pagrindinių studijų. Šie tyrimai rėmėsi veikliosios medžiagos per Garcinia garsinijos, hidroksicitrinų rūgšties (HCA).

Pirkdami Garcinia garsinijos ekstrakto papildus, pasiimti papildą su ne mažiau kaip 50% HCA turinį. Pirkti iš patikimų gamintojų ir patikimų šaltinių internete.

Galų gale, geriausias Garcinia garsinijos rezultatai atėjo iš derinant papildas su dieta ir mankšta.

Garcinia garsinijos nėra stebuklas piliulę, kuri padės jums numesti svorio, o valgyti picą ant sofos visą dieną. Tačiau kai imamasi tinkamai ir protingai, Garcinia garsinijos ir HCA gali sukelti kai kurių netikėtų svorio rezultatus.

 

Spauskite čia, jei norite užsisakyti Garcinia garsinijos dabar